TRX

TRX/Trigger point/barre指導者資格コース

TRX/Trigger point/barre指導者資格コースの特徴

TRX/Trigger point/barre指導者資格コース
【対象者】

ピラティス完全初心者、他団体ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、他業種インストラクター、その他ピラティスを深く学びたい方

カリキュラム

参加者は、TRXサスペンショントレーナーの正しいセットアップ方法を学び、あらゆるフィットネスレベルに適応したワークアウトを提供できるようにします。トリガーポイントセラピーでは、フォームローラー(GRID)とトリガーポイントマッサージボールを使って、筋膜と身体の緩和を目的としたセルフ筋膜リリースの基礎知識を学びます。参加者は、正しいプログラム、流れ、そして運動前と運動後の体を解放する正しい方法を学びます。


コンプリヘンシブ資格の方は最終テストを行います。

・TRX

・TriggerPoint

・Functional Standing Movement/Barre

・コンプリヘンシブ試験

受講時間/コース料金

2日間/93,500円(認定証・テキスト代、コンプリヘンシブ試験含む)

日程/期間

1日目9:00~18:00/2日目9:00~16:00

開催日

【東京】
5期
2/6.8
6期
6/4.5
7期
10/8.9
【大阪】
1期
9/9.13
【博多】
1期
11/7.8

コース内容

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Day1~2
【TRX モジュール】

1. TRXサスペンショントレーニング指導方法
2. Trigger point指導方法
3. Barreエクササイズ
4. MovementとTeachingブラッシュアップ
5. 最終試験・Evaluationテスト対策

場所

Club Pilates Training Center


東京(神田):東京都千代田区神田錦町1-5-6 カワベビル3F


大阪(本町):大阪府大阪市中央区淡路町4-4-5 CITY POLE DAIKOビル4F


福岡:福岡県福岡市博多区博多駅東2-6-28 ユナイト博多ビル1F(クラブピラティス博多店内)