Barrel

バレル+プロップ指導者資格コース

バレル+プロップ指導者資格コースの特徴

バレル+プロップ指導者資格コース
【対象者】

ピラティス完全初心者、他団体ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、他業種インストラクター、その他ピラティスを深く学びたい方

カリキュラム

このコースでは、3つの器具について、初級から上級まで学ぶことができます。ラダーバレルは、ラダーとバレルを組み合わせたエクササイズで、ストレッチや体幹強化、バランス感覚を養うエクササイズに適しています。スパインコレクターは、より小さな円弧とプラットフォームで、プライベートトレーニングやグループ環境での使用に最適な動きを提供します。マジックサークルは、あらゆるレベルの受講生を支援し、チャレンジするための教育が提供されています。

・Spine Corrector 38エクササイズ

・Ladder Barrel 30エクササイズ

・Magic Circle エクササイズと活用方法

受講時間/コース料金

3日間/93,500円 (認定証・テキスト代含む)

日程/期間

3日間 10:00〜16:00

【東京】
6期
2/5.6.7
【大阪】
1期
12/20.21.22
【博多】
1期
6/18.19.20

コース内容

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Day1~3
【Barrel&propモジュール】

1. Ladder barrel初級・中級・上級エクササイズ
2. Spaine corrector初級・中級・上級エクササイズ
3. BOSUへの応用
4. 実践指導練習
5. BallやCircleを使ったエクササイズ

場所

Club Pilates Training Center