バレル＋プロップ（ボール・サークル）
指導者資格コースを申し込む
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2/5.6.7
ピラティス完全初心者、他団体ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、他業種インストラクター、その他ピラティスを深く学びたい方
このコースでは、3つの器具について、初級から上級まで学ぶことができます。ラダーバレルは、ラダーとバレルを組み合わせたエクササイズで、ストレッチや体幹強化、バランス感覚を養うエクササイズに適しています。スパインコレクターは、より小さな円弧とプラットフォームで、プライベートトレーニングやグループ環境での使用に最適な動きを提供します。マジックサークルは、あらゆるレベルの受講生を支援し、チャレンジするための教育が提供されています。
・Spine Corrector 38エクササイズ
・Ladder Barrel 30エクササイズ
・Magic Circle エクササイズと活用方法
3日間/93,500円 (認定証・テキスト代含む）
3日間 10:00〜16:00
| Day1~3 |
【Barrel&propモジュール】
1. Ladder barrel初級・中級・上級エクササイズ |
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Club Pilates Training Center
